Menstruation erklären

Die Menstruation ist ein wichtiger Teil des Lebens einer Frau und sollte nicht tabuisiert werden. Indem wir offen darüber sprechen, schaffen wir eine Atmosphäre der Akzeptanz und des Verständnisses. Mit folgenden Büchern ist es einfacher, die Menstruation zu entstigmatisieren und es soll junge Frauen ermächtigen, ihre Körper und Gesundheit zu verstehen und zu schätzen, aber auch dem männlichen Geschlecht aufzeigen, was der weibliche Zyklus bedeutet.

Im Bilderbuch «Mondtage» wird das Zykluswissen erweitert. Den Zyklus der Frau wird darin mit einer Reise durch die Jahreszeiten verglichen. Das Bilderbuch ist beim Montage Verlag erschienen, kostet ungefähr 26 Schweizer Franken und eignet sich für Kinder ab drei Jahren. Die Bilder unterstützen das darin enthaltene Wissen auf eine gute und natürliche Art. Die Hausrotschwanzfüchsin Leina begibt sich zusammen mit einer anderen Füchsin auf die Reise – zusammen mit dem Mond und seinen Phasen. 

«Mut zum Blut» ist beim Zuckersüss Verlag erschienen und kostet ungefähr 40 Schweizer Franken. Es ist ein Buch für Kinder ab ungefähr acht Jahren. Darin erklärt die Expertin Chella Quint die wichtigsten Facts, was während der Menstruation im Körper vor sich geht, welche verschiedenen Produkte es für Personen, die menstruieren gibt und dass nicht alle Frauen menstruieren oder nicht alle Menstruierenden Frauen sind. Ein unterhaltsames und informatives Buch für alle, welche die Periode weniger schambehaftet, angehen möchten. 

Für Teenager eignet sich das Buch von Lucia Zamolo «Rot ist doch schön» optimal. Die Autorin stellt darin Gedanken und Fakten zusammen, welche oft zum Staunen oder Kopfschütteln anregen. Jugendliche erhalten darin Antworten auf diverse Aussagen und sie werden angeregt, sich offener und ungenierter zum Thema Periode auszutauschen. 

Lassen Sie sich überraschen, was Sie noch Neues lernen können. 

Wir wünschen Ihnen spannende Aufklärung bei diesem natürlichen Thema.